Comment reprendre le sport après un accouchement ?

Comment reprendre le sport après un accouchement ? Bébé est là depuis maintenant quelques semaines, la fatigue s’estompe et vous avez très envie de recommencer le sport! Oui mais pas n’importe comment ! Voyons déjà les risques de la reprise du sport trop rapide après l’accouchement : L’incontinence urinaire : Définition incontinence Urinaire par l’ICS (international continence … Lire la suite de Comment reprendre le sport après un accouchement ?