Soins de la femme
Caroline

Pourquoi un cycle menstruel régulier est important — et le rôle de la rééducation du périnée

Un cycle menstruel régulier est un indicateur fondamental de la santé des femmes. Des changements tels que des règles irrégulières, des menstruations douloureuses, le syndrome prémenstruel (SPM), les ballonnements ou les fluctuations hormonales reflètent souvent des déséquilibres plus profonds impliquant le plancher pelvien, le système endocrinien, le niveau de stress

Lire la suite...
Caroline 7 janvier 2026
tecartherapie winback indiba traitement kine
Post chirurgie
Caroline

Santé pelvienne : comment la radiofréquence Winback améliore la kinésithérapie du plancher pelvien

Ces dernières années, la kinésithérapie du plancher pelvien a connu une évolution remarquable, intégrant des technologies avancées pour offrir aux patient(e)s des options de traitement plus efficaces et moins invasives. Parmi ces innovations, on retrouve la radiofréquence Winback, un outil puissant et non invasif qui révolutionne notre approche de la

Lire la suite...
Caroline 28 novembre 2025
Respiration pendant les contractions pendant l'accouchement
pré et post natal
Elodie

La respiration lors de l’accouchement

L’accouchement est une expérience intense où chaque effort compte. Maîtriser les techniques de respiration peut faire une grande différence, tant pour faciliter le passage du bébé que pour préserver le périnée et réduire la fatigue. Mais quelles positions adopter ? Comment bien respirer pour accompagner les contractions et le travail de

Lire la suite...
Elodie 9 janvier 2025
Respiration et postions pendant l'accouchement
pré et post natal
Elodie

Les positions de poussée lors de l’accouchement

Les Positions de Poussée pendant l’Accouchement : Faciliter le Travail et Respecter son Corps L’accouchement est une expérience intense où chaque effort compte. Maîtriser les positions de poussée et les techniques de respiration peut faire une grande différence, tant pour faciliter le passage du bébé que pour préserver le périnée

Lire la suite...
Elodie 9 janvier 2025
Woman's health & obstetric: Prolapse: Causes & Physio Treatments in London
pré et post natal
Elodie

Le Check-up Post-Natal en Kinésithérapie : Un Bilan Essentiel pour les Jeunes Mamans

Après l’accouchement, le corps de la femme traverse une période de transformation intense. Si la grossesse et l’accouchement sollicitent fortement les muscles, les ligaments et les organes, le check-up post-natal en kinésithérapie est une étape clé pour évaluer l’état du corps, identifier d’éventuels déséquilibres et amorcer une récupération optimale. Voici

Lire la suite...
Elodie 17 décembre 2024
pré et post natal
Elodie

La préparation à l’accouchement en kinésithérapie

Préparation à l’accouchement avec une kinésithérapeute : un accompagnement complet pour un accouchement serein L’accouchement est un moment exceptionnel qui demande une préparation physique et mentale. Si beaucoup de futures mamans pensent d’abord à la préparation classique, l’accompagnement par une kinésithérapeute spécialisée offre des outils précieux pour mieux vivre cette

Lire la suite...
Elodie 17 décembre 2024
Dry needling for shoulder and upper back pain
MSK Fr
Elodie

Dry needling : Un traitement innovateur pour les douleurs musculaires, les blessures et les cicatrises

Le dry needling est une technique thérapeutique largement utilisée en physiothérapie, reconnue pour son efficacité dans le traitement des dysfonctionnements musculaires et fascials. Elle consiste à insérer des aiguilles fines et solides directement dans les points gâchettes myofasciaux, qui sont des zones du muscle présentant de la tension et de

Lire la suite...
Elodie 6 décembre 2024
Pelvic Pain Causes and treatment. Women's health pelvic floor
Soins de la femme
Elodie

Les douleurs périnéales

La douleur pelvienne chez les femmes est une affection complexe et multifacette qui peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie. Cette douleur peut varier en intensité, allant d’une gêne légère à une douleur aiguë et débilitante. Elle peut être constante ou intermittente, et dans certains cas, elle

Lire la suite...
Elodie 6 décembre 2024
Endometriosis 1 (Women's health treatment)
Soins de la femme
Elodie

Endometriose: Traitement avec une kiné specialisée

L’endométriose est une affection gynécologique chronique qui touche des millions de femmes dans le monde entier. Elle se caractérise par la croissance de tissu endométrial en dehors de l’utérus, ce qui entraîne des douleurs, de l’inflammation et, dans de nombreux cas, de l’infertilité. Bien que relativement courante, l’endométriose est souvent

Lire la suite...
Elodie 6 décembre 2024
Benefits of Infant/Baby Massage. Baby smiling while massaged
Pédiatrie
Elodie

L’art et les benefices du massage bébé

Le massage pour bébé est une pratique douce et bienveillante qui favorise le développement physique et émotionnel des nourrissons, tout en offrant une opportunité unique de renforcer les liens entre parents et enfants. Cette tradition ancestrale procure une variété de bienfaits pour la santé, en mettant principalement l’accent sur l’amélioration

Lire la suite...
Elodie 6 décembre 2024
Cours de Preparation accouchement en Video
pré et post natal
Virgil Bru

Programmes Pre / Post Natal en Vidéos 100% en Ligne!

Dans nos programmes vidéos vous trouverez tous les conseils et exercices à suivre pour passer une bonne grossesse, préparer votre accouchement et recupérer au mieux avec nos rééducations périnéales et abdominales! Programmes Pré-Nataux Préparation à l’Accouchement 2e trimestre La grossesse est un marathon. Les changements du corps sont impressionnants et

Lire la suite...
Virgil Bru 8 octobre 2022
Préparation à l’Accouchement
Elodie

Preparation à l’Accouchement en Video! – 3e Trimestre

Préparez vous au mieux à votre accouchement avec notre programme pour le 3e trimestre de la grossesse! Acheter Maintenant! Ce programme vidéo 100% en ligne inclut: 8h de vidéos Préparation du Périnée Préparation du Bassin Préparation à la Poussée Préparation à la Respiration Gestion de la Douleur de l’Accouchement Comment

Lire la suite...
Elodie 25 mars 2022
Préparation à l’Accouchement
Virgil Bru

Cours de Preparation à l’Accouchement en Video! – 2e Trimestre

Préparez vous au mieux à votre accouchement avec notre programme pour le 2e trimestre de la grossesse! Acheter Maintenant! Ce programme vidéo 100% en ligne inclut: 6h de videos Plus de 20 series d’exercices Des routines quotidiennes Des explications claires pour se préparer Des conseils pour passer une bonne grossesse

Lire la suite...
Virgil Bru 10 décembre 2021