Règle n°1 : Plus le bébé tête efficacement, plus il y aura de lait
Ainsi la mère d’un bébé qui tète toutes les 2-3 heures aura une lactation abondante. Tandis que la mère qui essaiera de “faire patienter” le bébé aura nettement moins de lait. Les tétées fréquentes sont, pour l’organisme de la mère, autant de signaux qui lui font produire une quantité de lait plus importante.
Mise au sein précoce et tétées fréquentes. Allaitez aussi souvent que votre bébé en exprime le besoin.
Une fois revenue de la maternité, laissez-vous guider par votre bébé.
Règle n°2 : Laissez le bébé téter aussi longtemps qu’il le souhaite (tétée efficace bien entendu)
Un bébé doit téter assez longtemps pour arriver au lait gras de fin de tétée, ce lait riche, à haute teneur en calories et qui permet à l’enfant de grossir et de grandir.
Règle n°3 : Adopter une bonne position d’allaitement
Une bonne position évitera les crevasses, pour que votre bébé tète efficacement et pour votre confort !
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Règle n°4 : Proposer les 2 seins à chaque tétée
Donnez-lui le premier sein jusqu’à ce qu’il s’en détache. Puis proposez-lui l’autre sein s’il en veut encore, jusqu’à ce qu’il le lâche ou s’endorme. A la tétée suivante, inversez, en offrant d’abord le sein qui avait été proposé en dernier. Il est fréquent que certains petits restent au premier sein pendant vingt, vingt-cinq minutes. Si vous sentez qu’il tète efficacement et qu’il est repu après la tétée, c’est sa manière à lui de téter. Son état de bien-être vous fera savoir que c’est la manière qui lui convient le mieux.
Règle n°5 : Une succion efficace
Pour faire sortir le lait et stimuler la production lactée, il faut que le bébé ait bien en bouche le mamelon et une bonne partie de l’aréole. Tenez votre bébé bien contre vous, dans une position confortable, et assurez-vous qu’il n’a pas d’effort à produire pour garder le mamelon en bouche. Les indices d’une bonne succion : après une phase de mouvements de succion rapides, votre bébé tétera plus intensément et vous pouvez l’entendre avaler régulièrement. Si votre bébé fait pipi régulièrement c’est signe qu’il boit bien !
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