Ceci est une revue de mon expérience, ce qui suit n’est donc pas une vérité absolue et ne reste que mon avis personnel !
C’est un aperçu de la rééducation périnéale dans le monde. Je ne dis certainement pas que nous, européennes, avons la vérité. Il est au contraire toujours bon d’aller voir ailleurs comment cela se passe !
En tant que kiné Française (détail de mon parcours professionnel ici), j’ai eu la chance de voir le périnée comme un “cours comme les autres
En effet, au cours des études de kinésithérapie en France, la rééducation périnéale est un module à part entière comme la rééducation à la marche ou les entorses.
Rien n’est tabou ! Les travaux pratiques existent également dans ce module et un stage dans un service d’urologie ou de maternité est très fortement conseillé.
Et tout le monde le sait, comme je l’ai souvent entendu “Vous les françaises vous travaillez votre périnée tout le temps”. Nombre d’article plus ou moins ironique ou intéressé ont été écris dans de nombreux pays à ce sujet.
Je vais donc commencer par vous parler de la rééducation périnéale en Europe. Mais ce sera une Europe réduite (France, Belgique, Espagne, Allemagne) qui n’inclue pas l’Angleterre par exemple (il faudra que j’écrive un article sur les différences France-Angleterre a ce propos !).
Bref, trêve de bavardage ! Voyageons !
En Europe, tout d’abord, nous voyons le périnée comme partie intégrante d’un tout. C’est à dire que la rééducation du périnée est une rééducation qui se veut globale.
Je rappelle que le périnée est l’ensemble des muscles qui se situent en hamac entre les abdos et le sacrum (allez jeter un coup d’oeïl sur l’article de l’anatomie du périnée pour vous y retrouver).
Il peut donc paraitre étrange d’inclure l’étage abdominal, lombaire, thoracique, nasal et cérébral à cette rééducation du périnée.
Evidement, notre rééducation inclura la plupart du temps un examen périnéal afin de voir les lésions, la force et l’endurance, le tonus de celui ci mais également le ressenti de la patiente face a son périnée et ces automatismes.
Nous verrons également l’intégration du périnée dans le bassin et l’équilibre de celui ci.
Depuis une vingtaine d’années, nous avons enfin reconnus l’influence du travail abdominal sur le périnée et l’importance de limiter les mauvaises poussées. D’ou l’apparition de nombreuses technique hypopressives, non génératrice de pression, recréatrice de bons automatismes abdominales.
Les sit ups , obliques,… ont été abandonnés au profit de technique plus physiologique qui intègrent la respiration, la prise en charge des lombaires.
Pour finir notre rééducation « européenne » fait intervenir l’automatisation et le travail de la posture, des bons automatismes intégrées a la vie réelles.
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